本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
" X! |' [2 u9 e2 m$ I& u6 f3 ?1 Y5 `6 \
卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
; v$ I. @% w" h$ `5 q
( U: a! N% u! Z; }! x+ r( O 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: & g6 E7 q# i( D
, A' a# J% T; f# q! E% F" y
1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
8 d% U0 `* s* `' ?6 y5 y 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 * ~* |# B2 k5 O8 k4 I' o! A* c
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 , t! z5 ^. |0 @. ]% S# G
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 " o* F1 ~: _$ l% G# L
卵巢保养的四大功效: 7 B- X4 t6 [2 S( ]( u* d
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
! W( {7 F' K. _) V- N5 y! T 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 $ c" ]: w% x* E: l! B) |2 d
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
: h6 P' z9 {1 n% n6 o 4、保持女性健康的心理,年轻的心态
3 ~( k. x% Y+ A& a2 | 卵巢保养步骤
5 G0 r" h3 C2 b# _ 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: $ ^2 ]8 Q) x# `9 I( p
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
9 @+ ^* @9 ^9 c/ P4 {" m+ V 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
) q( t) y3 i( T; ~1 ^& { 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
4 P; \# N) Z( r# C! i) J 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 u0 m3 c; f: s/ F, N8 q% F
卵巢保养守则 ! ~& C0 g9 a- k3 }+ w: r7 n
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
3 I* ^0 u8 b; R/ R! F 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
: G4 M% L. ?+ F9 E 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
f$ l+ P" y. J |